Autor: Stre

  • Barça: Angebot für Raphinha

    Barça: Angebot für Raphinha


    Der FC Barcelona forciert eine Vertragsverlängerung mit Raphinha (28). Nach Informationen der ‚Mundo Deportivo‘ liegt dem brasilianischen Außenstürmer inzwischen ein Angebot vor, seinen bis 2027 datierten Kontrakt um drei weitere Jahre zu verlängern.

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    Die Verhandlungen sollen sich noch in einem frühen Stadium befinden, dennoch herrsche bereits Zuversicht, eine Einigung zu finden. Raphinha, der immer wieder in Saudi-Arabien Interesse weckt, spielt mit 42 Scorerpunkten (24 Tore, 18 Assists) in 38 Pflichtspielen eine herausragende Saison.



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  • Nach Modestes Fallrückzieher-Tor: Castilla punktet beim

    Nach Modestes Fallrückzieher-Tor: Castilla punktet beim


    In nicht vielen Spielen von Real Madrid Castilla stecken so viele Geschichten wie am Sonntagmittag. Angefangen schon mit dem Gegner: Intercity ist Spaniens erster Börsenklub, wenn auch erst 2017 gegründet, und daher in und um Alicante nicht nur bewundert. Zumal Intercity derzeit Tabellenletzter ist, aber sich Anfang Februar mit einem berühmten, vereinslosen Spieler verstärkt hat: Anthony Modeste. Zuletzt bei Al Ahly in Ägypten gescheitert, kam der der 36-jährige Franzose gegen die Castilla nicht nur zu seinem dritten Einsatz für Intercity, sondern auch zu seinem Debüt-Treffer. Per Fallrückzieher. Nach 23 Minuten stand Modeste goldrichtig und schlug Mario de Luis per „Chilena“.

    Aber dieser 26. Spieltag in der Primera Federación genannten dritten spanischen Liga hatte noch mehr zu bieten: fast eine Remontada der Blancos! Fast, dafür mit einem weiteren Debüt-Tor. Daniel Yáñez sorgte in dieser Saison bereits für die königliche U19 für Furore, speziell in der Youth League, mit dem 2:1 in der 70. Minute bejubelte er seinen ersten Castilla-Treffer nach Vorarbeit von David Jiménez, der bereits den Ausgleich markierte (40.). Doch damit noch nicht genug: In der vierten Minute der Nachspielzeit kamen die Hausherren doch noch zum 2:2 in einem wilden Spiel.

    Die Jungs von Trainer Raúl González Blanco nehmen so nur einen Punkt mit nach Madrid, hätten ansonsten beinahe Intercitys Abstieg in die Segunda Federación quasi besiegelt. So hat der Alicante-Klub jetzt auf Platz 20 mit 24 Punkten zwar „nur“ sechs Zähler Rückstand auf das rettende Ufer, das ist aber auf Rang 15. In dieser roten Zone befand sich lange auch die Castilla, doch nach mittlerweile acht ungeschlagenen Partien in Folge, von denen fünf sogar gewonnen wurden, steht die königliche Reserve mit 37 Punkten sogar auf dem fünften und damit letzten der vier Playoff-Plätze. Viel besser könnte es also nicht laufen, das gilt idealerweise auch bei den kommenden Duellen gegen das punktgleiche Sevilla Atlético (9. März, 12 Uhr) und dann erneut in Alicante bei Hércules (14. März, 20:30 Uhr).


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  • FC Bayern gegen Bayer Leverkusen in Champions League:

    FC Bayern gegen Bayer Leverkusen in Champions League:


    Granit Xhaka erwies sich auch nach dem Abpfiff, als er mit Badeschlappen an den Füßen und entspanntem Lächeln durch die Katakomben der Frankfurter Arena schritt, als cleverer Zeitgenosse, der sich – wie zuvor auf dem Spielfeld – in keine Falle locken ließ.

    Mit einer Beharrlichkeit, die ihm auch in der Begegnung mit der Eintracht maßgeblich weitergeholfen hatte, absolvierte der Schweizer Profi die Fragerunde vor den TV-Kameras – und ließ sich trotz einer das Leverkusener Selbstbewusstsein weiter stärkenden Vorstellung zu keiner übermütigen Aussage hinreißen. Als „Spiele auf Augenhöhe“ bezeichnete der Zweiunddreißigjährige, der beim 4:1-Sieg am Samstagabend wie ein Schwungrad für die nötige Antriebsenergie im Mittelfeld der Bayer-Elf gesorgt hatte, die anstehende Auseinandersetzung mit dem FC Bayern im Achtelfinale der Champions League an diesem Mittwoch (21.00 Uhr im F.A.Z.-Liveticker zur Champions League und bei DAZN).

    „Momentan“, formulierte Xhaka seine Wahrscheinlichkeitstheorie, liege die Chance auf einen prestigeträchtigen Erfolg im Duell mit dem Münchner Branchenprimus bei „fifty-fifty“. Wobei für ihn, wie er anfügte, üblicherweise derjenige die Last der Favoritenrolle zu schultern habe, „der auf dem ersten Platz steht“ – und das sind seit dem dritten Spieltag Mitte September die Münchner, die aktuell acht Punkte vor der Werkself rangieren, die als Titelverteidiger mittlerweile aber in 22 Bundesligaspielen in Serie ungeschlagen blieb. In Frankfurt legten sie – nicht zuletzt dank Xhaka – ein weiteres Zeugnis ihres ausgeprägten Ehrgeizes ab.

    Bei Xhaka laufen die Fäden zusammen

    „Wir haben heute eine absolute Top-Mannschaft gegen uns gehabt“, sagte Eintracht-Torwart Kevin Trapp auf die Frage nach den Gründen, warum sein Team wie eine Woche zuvor in München hoffnungslos unterlegen geblieben war: „Sie sind unglaublich effektiv, zielstrebig. Das ist schon sehr gerade und mit viel Plan dahinter.“ Von der Leverkusener Entschlossenheit in allen Bereichen des Platzes und Phasen der Partie könne sich die Eintracht „noch ein bisschen was abschauen“, sagte Trapp. Alonsos Kreativkollektiv, das auch die Kunst des Kämpfens beherrsche, „war ein bis zwei Klassen stärker und hat einen sehr erwachsenen, abgezockten Fußball gespielt“.

    Bei Xhaka liefen dabei die Fäden zusammen. Das 1:0 durch Nathan Tella (26. Minute) legte er mit einem präzisen Pass in die Lücke der Eintracht-Abwehrkette auf, vor dem 3:0 durch Patrik Schick (33.) ebnete er mit Übersicht Alejandro Grimaldo den Weg. Seine Statistik wies, nachdem er in der 77. Minute ausgewechselt worden war, als der Sieg in Anbetracht der Leverkusener Dominanz nicht mehr in Gefahr zu geraten drohte und Trainer Xabi Alonso ihn für kommende Aufgaben etwas mehr Erholungspause gönnte, eine Laufleistung von zehn Kilometern, 82 Ballkontakte und eine Passquote von 91 Prozent auf.

    „Ich bin fit“, begründete Xhaka seine Topform in der Rückrunde, „vielleicht fitter als letztes Jahr.“ Zudem komme ihm die taktische Herangehensweise unter Alonso entgegen. „Wir gehen dieses hohe Pressing und spielen auch mal riskant eins gegen eins“, sagte Xhaka, den die Summe an individueller Qualität für die Schlussphase der Saison optimistisch stimmt: In allen drei Wettbewerben „ist sehr viel drin“, sagte er. Als Nächstes seien sie auf jeden Fall „stabil genug, um die Bayern zu ärgern“. Mit Widerspruch für diese These musste der Bayer-Kraftprotz nicht rechnen.



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  • Werders Stage zeigt vor dem Tor plötzlich Nerven

    Werders Stage zeigt vor dem Tor plötzlich Nerven


    Kurz vor dem Jahresende 2024, im tiefsten Dezember, da war Jens Stage der Schlusspunkt vorbehalten. Da sorgte der Däne im letzten Spiel vor der Winterpause für das letzte Highlight einer bis dato starken Saison des SV Werder Bremen – und eine passendere Besetzung hätte es für diese Rolle wahrlich nicht geben können. Beim Heimsieg gegen Union Berlin traf Stage in der 87. Minute zum 4:1, womit er seinen Ruf als Bremens „Mister Effizienz“ einmal mehr unterstrich. Es war damals bereits der siebte Saisontreffer des 28-Jährigen, der fraglos eines der Gesichter des Werder-Aufschwungs war. Vergangenheitsform. Seitdem ist auch Stage auf der Suche nach seinem Rhythmus, schlingert mit einer aus dem Tritt geratenen Mannschaft durch die Bundesliga. Von Effizienz ist bei ihm längst keine Spur mehr. Werders jüngstes 1:2 gegen Wolfsburg lieferte dafür mehrere Beispiele.

    Nach 29 Minuten hatte sich dem Mittelfeldspieler eine hochkarätige Chance geboten, frei tauchte er plötzlich vor Marius Müller auf – und scheiterte am Gäste-Torhüter. Genauso wie in Durchgang zwei, als Stage nach einem Freistoß von Leonardo Bittencourt in der 69. Minute zum Abschluss kam und wieder nur zweiter Sieger im Duell mit Müller war. Situationen, die Werder schmerzten und aus denen der Däne vor dem Jahreswechsel vermutlich mehr Kapital geschlagen hätte. Die sportliche Krise macht aber auch vor ihm nicht halt, zumal ihn nach wie vor Adduktorenbeschwerden plagen. Vorwürfe von den Verantwortlichen gab es nach dem Wolfsburg-Spiel wenig überraschend nicht für die vergebenen Großchancen. Vielmehr deutete Werders Leiter Profifußball Peter Niemeyer die Szenen als eine Art Sinnbild für das aktuelle Bremer Problem.

    Es gilt, hart zu arbeiten, zusammenzustehen, und dann fällt es auch wieder in die richtige Richtung.

    Peter Niemeyer

    „Da ist es offensichtlich, dass es im Moment einfach schwieriger ist und dass der Kopf dazukommt“, sagte der Ex-Profi – und hielt fest: „Wir müssen jetzt einfach gegensteuern. Da gilt es, hart zu arbeiten, zusammenzustehen, und dann fällt es auch wieder in die richtige Richtung.“ Für Werder im Allgemeinen. Und für Stage im Speziellen. „Auch Jens wird dann wieder die Lockerheit haben, die er in der Hinrunde auf besondere Art und Weise hatte“, betonte Niemeyer.

    Positiv: In Sachen Einsatzbereitschaft und Leidenschaft hat der Däne in den vergangenen Monaten nichts eingebüßt, auch gegen die Wölfe war ihm anzumerken, dass er sein Team führen wollte. Der Assist zum 1:2 durch Mitchell Weiser ging dann auch auf sein Konto (90.). Mit nunmehr elf Scorerpunkten ist Jens Stage nach Marvin Ducksch weiterhin der zweitbeste Bremer. Die Mannschaft braucht ihn definitiv dringend, um die sportliche Krise überwinden zu können.

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  • VfL Wolfsburg: Torwart Marius Müller hat ein

    VfL Wolfsburg: Torwart Marius Müller hat ein


    1. VfL Wolfsburg: Torwart Marius Müller hat ein schmerzhaftes Geheimnis  Wolfsburger Allgemeine
    2. Trotz Torwart-Gala: Müller bleibt in Wolfsburg die “Nummer 1b”  NDR.de
    3. Fußball-Bundesliga – Trotz Torwart-Gala: Müller bleibt in Wolfsburg Nummer 1b – Sport  Süddeutsche Zeitung – SZ.de
    4. Wie Keeper Müller vom Notfall zum Glücksfall wird  kicker
    5. Trotz Torwart-Gala: Müller bleibt in Wolfsburg Nummer 1b  Grafschafter Nachrichten



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  • Nächster Gladbacher verletzt? Jetzt droht das

    Nächster Gladbacher verletzt? Jetzt droht das


    Borussia Mönchengladbachs Lukas Ullrich kniet im Bundesliga-Heimspiel gegen den FC Augsburg auf dem Platz.

    Borussia Mönchengladbachs Lukas Ullrich, hier am 22. Februar 2025 im Bundesliga-Heimspiel gegen den FC Augsburg, musste bei der Partie in Heidenheim zur Pause in der Kabine bleiben.

    Was für ein souveräner Auftritt! Mit 3:0 hat Borussia Mönchengladbach am Bundesliga-Samstag (1. März 2025) beim Kellerkind 1. FC Heidenheim triumphiert – und den dritten Auswärts-Dreier in Folge eingefahren.

    Gleichzeitig gelang der Borussia die Wiedergutmachung für die bittere Heim-Schlappe gegen den FC Augsburg am vergangenen Samstag (22. Februar), als die Fohlen sang- und klanglos mit 0:3 verloren hatten.

    Borussia Mönchengladbach: Fohlen-Profi bereitet neue Sorgen

    Tausende mitgereiste Gladbach-Fans feierten ihr Team in Heidenheim nach dem Schlusspfiff ausgelassen. Nur bei einem Fohlen-Profi dürfte die Freude über den Sieg auf der Ostalb etwas gedämpfter ausgefallen sein: Lukas Ullrich (20)!

    Der junge Außenverteidiger und Shootings-Star der bisherigen Gladbach-Saison hatte in Heidenheim zum siebten Mal in Folge in Borussias Bundesliga-Startelf gestanden. Allerdings: Sein Arbeitstag war früher beendet, als es dem gebürtigen Berliner lieb gewesen sein dürfte.

    Denn: Als die Teams nach der Pause – Borussia Mönchengladbach führte zu diesem Zeitpunkt nach Toren durch Robin Hack (26) und Nathan Ngoumou (24) bereits mit 2:0 (achte und 18. Minute) – wieder aufs Feld kamen, fehlte plötzlich: Lukas Ullrich!

    Stattdessen stand Luca Netz (21) auf dem Platz. Der U21-Nationalspieler ersetzte Ullrich für den zweiten Durchgang.

    Bahnt sich da womöglich das nächste Verletzungs-Drama am Niederrhein an? Ullrich hatte sich im Verlauf der ersten Halbzeit zwischenzeitlich an den Oberschenkel gegriffen, biss aber bis zur Pause auf die Zähne. Dann fiel in der Kabine die Entscheidung: Der Abwehr-Youngster muss raus!

    Eine Diagnose stand am späten Samstagnachmittag noch aus. Die Gladbach-Fans werden aber natürlich alle Daumen drücken, dass es den jungen Außenverteidiger nicht schwerer erwischt hat.

    Aus gutem Grund: Nachdem im kommenden Heimspiel gegen Überraschungsteam 1. FSV Mainz 05 (Freitag, 7. März, 20.30 Uhr) nun schon die Defensiv-Kräfte Joe Scally (22) und auch Ko Itakura (28) gelbgesperrt passen müssen, würde ein Ullrich-Ausfall quasi für ein komplettes Abwehr-Fiasko sorgen.



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    Natürlich! Hier ist ein Beispiel für ein FAQ zum Thema verletzte Spieler beim Borussia Mönchengladbach:

    FAQ: Nächster Gladbacher verletzt? Jetzt droht das…

    1. Wer ist derzeit verletzt im Kader von Borussia Mönchengladbach?

    • Aktuelle Informationen zu Verletzungen finden Sie auf der offiziellen Website von Borussia Mönchengladbach oder in den neuesten Nachrichten. Es ist wichtig, regelmäßig die Updates zu verfolgen, da sich Verletzungen schnell ändern können.

    2. Welche Auswirkungen haben Verletzungen auf das Team?

    • Verletzungen können die Teamleistung beeinträchtigen, da wichtige Spieler möglicherweise ausfallen. Dies führt oft zu Änderungen in der Aufstellung und kann die benötigte Tiefe im Kader auf die Probe stellen.

    3. Gibt es eine Möglichkeit, wie lange verletzte Spieler ausfallen werden?

    • In der Regel geben die medizinischen Abteilungen der Vereine Schätzungen zum Zeitraum der Rückkehr. Diese Angaben sind jedoch oft vorläufig und können sich ändern.

    4. Was passiert, wenn ein Spieler länger verletzt bleibt als erwartet?

    • In solchen Fällen kann der Verein entscheiden, zusätzliche Spieler zu verpflichten oder die Taktik zu ändern, um die Abwesenheit des verletzten Spielers auszugleichen.

    5. Wie geht das Team mit Verletzungen um?

    • Die Vereinsärzte und Physiotherapeuten arbeiten intensiv daran, den Spielern bei der Rehabilitation zu helfen, um eine sichere und schnelle Rückkehr zum Spielbetrieb zu gewährleisten.

    6. Wo finde ich die neuesten Informationen zu Verletzungen?

    • Die neuesten Informationen zu Verletzungen und dem Kader finden Sie auf der offiziellen Webseite von Borussia Mönchengladbach, in sozialen Medien oder in Sportnachrichten.

    7. Können äußere Faktoren wie das Spieltempo Verletzungen beeinflussen?

    • Ja, das Spieltempo, die Belastung durch häufige Spiele und unzureichende Erholungszeiten können das Risiko von Verletzungen erhöhen.

    8. Gibt es Präventionsmaßnahmen, die der Verein ergreift?

    • Ja, der Verein setzt auf gezielte Trainingseinheiten, Ernährungspläne und medizinische Betreuung, um Verletzungen zu minimieren und die körperliche Fitness der Spieler zu optimieren.

    Diese FAQ kann je nach aktuellen Ereignissen angepasst und aktualisiert werden.

  • Deutsche Nationaltorhüterin verkündet Abschied!

    Deutsche Nationaltorhüterin verkündet Abschied!


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    DFB-Keeperin verkündet Abschied

    Nach drei Jahren in Frankfurt zieht es Stina Johannes weiter – wohl zu einem Liga-Konkurrenten.

    Stina Johannes sucht eine neue Herausforderung

    Stina Johannes sucht eine neue Herausforderung

    © IMAGO/foto2press/SID/IMAGO/Steffen Proessdorf

    Nach drei Jahren in Frankfurt zieht es Stina Johannes weiter – wohl zu einem Liga-Konkurrenten.

    Fußball-Nationaltorhüterin Stina Johannes wird Eintracht Frankfurt wie erwartet nach der Saison verlassen. Der Bundesligist gab am Sonntag bekannt, dass die 25-Jährige ihren auslaufenden Vertrag nicht verlängern wird. Schon länger wird über einen Wechsel der gebürtigen Hannoveranerin zum Liga-Rivalen VfL Wolfsburg spekuliert.

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    Es sei „eine sehr, sehr harte Entscheidung“ gewesen, für die sie „Wochen“ gebraucht habe, erklärte Johannes bei Instagram. Dennoch wolle sie nach drei Jahren am Main im Sommer einen „anderen Weg gehen“. Die Eintracht hatte zwischenzeitlich vorgesorgt und Johannes’ DFB-Kollegin Sophia Winkler zur kommenden Saison verpflichtet.

    Die 21-Jährige von der SGS Essen erlitt allerdings in der vergangenen Länderspielpause im Training der Nationalmannschaft eine schwere Knieverletzung. Die genaue Diagnose und voraussichtliche Ausfallzeit wurden bislang nicht offiziell verkündet. Wolfsburg hatte Ende Januar bestätigt, dass die frühere Nationaltorhüterin Merle Frohms den VfL im Sommer verlassen wird.



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    FAQ: Deutsche Nationaltorhüterin verkündet Abschied

    1. Wer hat ihren Abschied verkündet?

      • Die deutsche Nationaltorhüterin [Name] hat ihren Abschied aus der Nationalmannschaft bekannt gegeben.
    2. Warum hat sie sich entschieden, zurückzutreten?

      • [Name] hat in ihrer Erklärung verschiedene Gründe angeführt, darunter persönliche Überlegungen, den Wunsch nach neuen Herausforderungen und möglicherweise auch gesundheitliche Aspekte.
    3. Wann wird der endgültige Abschied stattfinden?

      • Der genaue Zeitpunkt ihres letzten Spiels für die Nationalmannschaft wird voraussichtlich am [Datum] sein.
    4. Wie lange war sie Teil der Nationalmannschaft?

      • [Name] war seit [Jahr] ein fester Bestandteil der Nationalmannschaft und hat in dieser Zeit zahlreiche Spiele bestritten.
    5. Was sind einige ihrer größten Erfolge in der Nationalmannschaft?

      • [Name] hat an mehreren internationalen Turnieren teilgenommen, darunter [EM/WM/Jugendturniere], und hat bedeutende Erfolge wie [Titel oder Platzierungen] erzielt.
    6. Wird sie weiterhin im Clubfußball aktiv sein?

      • [Name] hat erklärt, dass sie weiterhin im Clubfußball aktiv bleiben möchte und sich auf ihre Karriere auf Vereinsebene konzentrieren wird.
    7. Wie haben ihre Teamkolleginnen auf den Abschied reagiert?

      • Ihre Teamkolleginnen haben in sozialen Medien ihre Wertschätzung für [Name] ausgedrückt und ihr für ihre Leistungen in der Nationalmannschaft gedankt.
    8. Wird es eine Abschiedsveranstaltung geben?

      • Es wird erwartet, dass die DFB-Frauen eine besondere Abschiedsveranstaltung organisieren, um [Name] für ihr Engagement und ihre Erfolge zu ehren.
    9. Was sagt der DFB über ihren Abschied?

      • Der Deutsche Fußball-Bund hat in einer offiziellen Stellungnahme [Details über die Würdigung ihrer Leistungen und ihre Bedeutung für das Team] geäußert.
    10. Wie geht es für die Nationalmannschaft nach ihrem Abschied weiter?
      • Der DFB wird voraussichtlich einen Nachfolger für die Position der Torhüterin suchen und andere Spielerinnen fördern, um das Team für zukünftige Turniere zu stärken.

    Diese FAQ soll einen Überblick über den Abschied der deutschen Nationaltorhüterin geben und die wichtigsten Fragen beantworten.

  • „Er kommt mit Energie und Power“

    „Er kommt mit Energie und Power“


    Andreas Hanche-Olsen wird am Wochenende den freiwerdenden Platz von Dominik Kohr (Gelb-Sperre) in der Innenverteidigung einnehmen. Das ließ Trainer Bo Henriksen auf der Pressekonferenz am Freitag deutlich durchklingen.


    Zwar nannte er auch Maxim Leitsch als Option, setzte dann aber eine Lobeshymne auf Hanche-Olsen an. „Er war letztes Jahr der wichtigste Spieler für uns, wenn man sich die Statistiken anschaut. Er muss rein. Deswegen habe ich keine Sorgen, was die Abwehr angeht. Er ist unglaublich gut. Wir wissen, für was er steht. Er kommt mit Energie und Power.“

    Der Norweger kann sich somit mental schon mal auf den ersten Startelfeinsatz seit dem 17. Spieltag gegen Bayer 04 Leverkusen (0:1) vorbereiten. Für Leitsch deutet sich ein erneuter Bankplatz an.

    Quelle: Pressekonferenz

    LIGAINSIDER-DURCHSCHNITTSNOTE in den letzten VIER Jahren



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    Gerne! Hier ist ein Beispiel für eine FAQ-Sektion im Stil von Yoast zu dem Thema „Er kommt mit Energie und Power“:

    Häufig gestellte Fragen (FAQ)

    Frage 1: Was bedeutet „Er kommt mit Energie und Power“?
    Antwort: Dieser Ausdruck beschreibt eine Person oder Situation, die voller Enthusiasmus, Dynamik und Stärke ist. Es deutet darauf hin, dass die betreffende Person motiviert ist und die Fähigkeit besitzt, Herausforderungen mit voller Kraft anzupacken.

    Frage 2: Wie kann ich meine Energie und Power im Alltag steigern?
    Antwort: Um deine Energie zu steigern, kannst du regelmäßige körperliche Aktivitäten einbinden, ausreichend Schlaf bekommen, dich gesund ernähren und Stress durch Meditation oder Entspannungstechniken abbauen. Auch positive soziale Kontakte können helfen, deine Energie zu erhöhen.

    Frage 3: Warum ist es wichtig, mit Energie und Power an die Arbeit zu gehen?
    Antwort: Eine energiegeladene Einstellung fördert nicht nur die Produktivität, sondern steigert auch die Motivation und Kreativität. Menschen, die mit Power an ihre Aufgaben herangehen, können Herausforderungen besser meistern und ein positives Arbeitsumfeld schaffen.

    Frage 4: Gibt es spezielle Techniken, um mehr Energie zu gewinnen?
    Antwort: Ja, Techniken wie regelmäßige Bewegung, Atementspannung, das Setzen von kleinen, erreichbaren Zielen und die Erstellung einer positiven Morgenroutine können helfen, deine Energie und Power zu steigern.

    Frage 5: Wie kann ich meine Energie und Power in Teamprojekten einbringen?
    Antwort: Du kannst deine Energie und Power in Teamprojekten durch aktives Engagement, kreative Ideen und eine positive Einstellung einbringen. Unterstütze deine Teamkollegen, motiviere sie und teile deine Begeisterung, um ein produktives Arbeitsumfeld zu schaffen.

    Diese FAQ-Sektion sollte den Lesern helfen, das Thema zu verstehen und praktische Tipps zu bekommen.

    Natürlich! Hier ist ein Beispiel für einen Yoast-How-To-Block mit dem Titel „Er kommt mit Energie und Power“. Du kannst ihn in WordPress verwenden, um deinen Lesern zu zeigen, wie sie Energie und Power in ihrem Leben steigern können.


    So bringst du mehr Energie und Power in dein Leben

    Schritt 1: Ausreichend Schlaf sicherstellen

    • Achte darauf, jede Nacht 7-9 Stunden Schlaf zu bekommen.
    • Schaffe eine ruhige und dunkle Schlafumgebung.

    Schritt 2: Gesunde Ernährung implementieren

    • Iss ausgewogene Mahlzeiten mit viel Obst, Gemüse, Vollkorn und Proteinen.
    • Reduziere den Konsum von Zucker und verarbeiteten Lebensmitteln.

    Schritt 3: Regelmäßige Bewegung

    • Integriere tägliche Bewegung in deinen Alltag (z. B. Spaziergänge, Joggen oder Fitnessstudio).
    • Versuche, mindestens 150 Minuten moderate Bewegung pro Woche zu erreichen.

    Schritt 4: Stressmanagement

    • Lerne Techniken zur Stressbewältigung wie Meditation, Yoga oder Atemübungen.
    • Plane regelmäßige Pausen in deinen Alltag ein, um dich zu entspannen.

    Schritt 5: Trinken nicht vergessen

    • Achte darauf, ausreichend Wasser zu trinken (mindestens 2 Liter pro Tag).
    • Reduziere den Konsum von koffeinhaltigen und zuckerhaltigen Getränken.

    Schritt 6: Positive Denkmuster entwickeln

    • Führe ein Dankbarkeitstagebuch, um dich auf die positiven Aspekte deines Lebens zu konzentrieren.
    • Umgebe dich mit positiven Menschen, die dich unterstützen.

    Fazit

    Die Kombination dieser Schritte wird dir helfen, mehr Energie und Power in deinen Alltag zu bringen. Starte noch heute und spüre die Veränderung!


    Dieser How-To-Block kann leicht in deinen Content integriert werden und bietet wertvolle Tipps für deine Leser.

  • Echter Fortschritt oder schwache Gegner – Wie weit ist der Kovač-BVB?

    Echter Fortschritt oder schwache Gegner – Wie weit ist der Kovač-BVB?


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    Unter Niko Kovač stabilisiert sich der BVB zunehmend. Hat der Coach eine Trendwende geschafft oder von schwachen Gegnern profitiert?

    Hamburg/Dortmund – Borussia Dortmund hat am 24. Spieltag der Bundesliga im Auswärtsspiel beim FC St. Pauli für eine Saisonpremiere gesorgt: Erstmals gelang den Schwarzgelben in der Liga, auf ein Erfolgserlebnis einen weiteren Sieg folgen zu lassen.

    Nach der 6:0-Gala gegen Union Berlin bot das 2:0 in Hamburg mit Ausnahme des sehenswerten Treffers von Matchwinner Karim Adeyemi (58.) eher fußballerische Hausmannskost, damit können sie beim BVB aber bestens leben. Zwar bleibt es bei Tabellenplatz zehn, den Anschluss an die Europapokalränge hat Dortmund unter Neu-Trainer Niko Kovač inzwischen aber herstellen können.

    BVB unter Niko Kovač in sechs Pflichtspielen viermal ohne Gegentor

    Der Chefcoach sammelt weiter Pluspunkte, lässt die Skeptiker, die seine Verpflichtung als Nachfolger von Nuri Şahin (und Interimscoach Mike Tullberg) kritisch gesehen hatten, nach und nach verstummen. Kovač hat nicht den Auftrag erhalten, den Fußball zu revolutionieren und an die „Vollgasveranstaltungen“ von Jürgen Klopp zu erinnern. Sondern der Kroate sollte die Mannschaft stabilisieren und ganz einfach Ergebnisse einfahren.

    Nach sechs Pflichtspielen liest sich die Zwischenbilanz gemessen am Krisenzustand des BVB vor Amtsantritt von Kovač ordentlich: Drei Siege, ein Remis und zwei Niederlagen stehen zu Buche, viermal schon blieb Dortmund dabei ohne Gegentreffer, zuletzt alleine dreimal am Stück. Das ist keine Selbstverständlichkeit für eine Mannschaft, die immer noch mehr Bundesliga-Tore kassiert hat als die beiden Gegner, die sie zuletzt besiegen konnte.

    „Ein seriöses Spiel“ reicht dem BVB auf St. Pauli

    Das 2:0 auf St. Pauli sticht dabei als erst dritter Auswärtssieg in der laufenden Bundesliga-Saison nicht weniger, aber anders hervor als das 6:0 gegen Union in der Vorwoche. Auf fremden Plätzen war der BVB zuvor nur bei einem torlosen Remis gegen Werder Bremen ohne ein Gegentor geblieben.

    Unter Niko Kovač erlebt Torhüter Gregor Kobel beim BVB vergleichsweise ruhige Arbeitstage.
    Unter Niko Kovač erlebt Torhüter Gregor Kobel beim BVB vergleichsweise ruhige Arbeitstage. © IMAGO/Dennis Ewert/RHR-FOTO

    „Wir haben ein seriöses Spiel gemacht. Die erste Halbzeit war nicht so gut von uns, aber in der zweiten Halbzeit haben wir das ganze unter Kontrolle gehabt, zwei, drei gute Nadelstiche gesetzt, das hat gereicht“, schätzte Verteidiger Nico Schlotterbeck, wie üblich einer der besten beim BVB, gegenüber dem TV-Sender Sky ein.

    Experte Dietmar Hamann, der in der jüngeren Vergangenheit oft scharfzüngig über Dortmund richtete, nahm den Ball von Nationalspieler Schlotterbeck auf. „Er hat das Wort genutzt, dass ich zu oft bei den Dortmundern vermisse: seriös. Es war eine seriöse, professionelle Einstellung und Leistung. Sie haben ohne großes Aufheben das Spiel nach Hause gefahren. Mehr brauchst du gegen St. Pauli nicht“, sagte Hamann.

    Kein Top-Team besiegte St. Pauli im Vorbeigehen

    Fakt ist: St. Pauli hat nun vier Bundesliga-Partien am Stück verloren, stellt mit nur 18 Treffern den schwächsten Angriff der Liga. Fakt ist aber auch, dass sich die defensiv fast immer stabilen Hamburger kaum im Vorbeigehen besiegen lassen. Gegen den FC Bayern, Bayer Leverkusen und Eintracht Frankfurt, also die Top drei der Tabelle, waren die Kiezkicker jeweils mit einem Treffer Unterschied unterlegen.

    Gegen RB Leipzig punktete St. Pauli in der Hinrunde, mit dem VfB Stuttgart verlor auch schon ein Champions-League-Teilnehmer gegen den Aufsteiger. Auswärts bei den Hamburgern gewonnen zu haben, ohne dabei nah an die Leistungsgrenze gehen zu müssen, sollte dem BVB guttun.

    Kovač traf mit Dortmund auf machbare Gegner

    Keine Frage, der Spielplan hat Kovač in die Karten gespielt. Mit Stuttgart und Sporting in der Champions League ist Dortmund unter dem neuen Trainer nur auf zwei Gegner von höherer Güteklasse getroffen, ansonsten ging es mit dem VfL Bochum, Union und St. Pauli gegen Teams aus dem Tabellenkeller. Gegen den VfB setzte es zum Debüt von Kovač eine verdiente Heimniederlage, in 180 Minuten gegen Lissabon reichte eine gute Halbzeit, um die K.-o.-Runde für den BVB zu entscheiden.

    Dortmund ist aber schon viel zu oft über vermeintlich leichte Gegner gestolpert, als dass die ersten Erfolgserlebnisse unter Kovač in der Bundesliga völlig kleingeredet werden sollten. In vier von sechs Pflichtspielen ohne Gegentor geblieben zu sein, ist ungeachtet der Qualität der Gegner eine Hausnummer, auf der sich aufbauen lässt.

    Die Gefahr, dass zu schnell zu große Zufriedenheit aufkommt, scheint beim vergleichsweise nüchternen Berliner Kovač nicht gegeben. Auch die Mannschaft erweckt den Eindruck, dass der sprichwörtliche Groschen womöglich endlich gefallen ist. Andernfalls gäbe es im Hintergrund genügend Mahner.

    Sportchef Lars Ricken fordert beim BVB einen „Tunnelblick“

    „Wir müssen jetzt nicht komplett in Euphorie verfallen. Es geht darum, den Tunnelblick zu haben, die Scheuklappen aufzusetzen und auf uns zu schauen“, gab Sportchef Lars Ricken am Millerntor die Richtung mit Blick auf den Dienstagabend vor. Da geht es gegen den OSC Lille im Achtelfinale der Königsklasse.

    Bisher war die Champions League für den BVB eine Wohlfühloase inmitten der so problematischen Bundesliga-Saison. Diesmal nimmt Dortmund sogar Rückenwind aus den beiden Siegen mit. Gewissermaßen ist aber alles, was jetzt noch im Europapokal kommt, Bonus. Der klare Fokus muss darauf liegen, auch nächste Saison an einem internationalen Wettbewerb teilzunehmen.

    Platz vier und die damit verbundene Champions-League-Qualifikation bleibt das Fernziel, das aber beim BVB aktuell gar nicht so erklärt im Visier ist. „Im Endeffekt geht es darum, Spiele zu gewinnen. Und dann gucken wir, was dabei rauskommt“, hielt sich Ricken in Hamburg bedeckt.

    Immerhin scheint der reine Krisenmodus für den Moment vorbei zu sein bei Borussia Dortmund.



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  • Liveticker | VfB Stuttgart – Bayern München 1:3 | 24.

    Liveticker | VfB Stuttgart – Bayern München 1:3 | 24.


    Im Südschlager gegen den FC Bayern ging Stuttgart verdient in Führung, verteilte dann aber großzügige Geschenke und ging folgerichtig mit 1:3 baden.


    Abpfiff


    90′ +8
    Kane schlenzt einen Freistoß aus rund 23 Metern zentraler Position aufs Tordach.


    Ermedin Demirovic


    Foul an Kane.


    Enzo Millot


    Millot wird ebenfalls verwarnt.


    Harry Kane


    Stanisic wird von einem Ball getroffen und bleibt dann am Boden liegen. Millot will, dass der Kroate wieder aufsteigt. Das gefällt Kane nicht, der sich mit dem Stuttgarter anlegt und dafür Gelb sieht.


    90′ +2
    Fünf Minuten werden nachgespielt.


    Kingsley Coman


    Das nächste Geschenk der Stuttgarter. Vagnoman wird von Coman leicht unter Druck gesetzt und passt dann viel zu kurz zurück in Richtung Nübel. Coman dankt, spurtet los, legt den Ball an Nübel vorbei und schiebt letztlich ins leere Tor zum 3:1 ein.


    89′
    Bruun Larsen treibt über rechts an, seine von Goretzka abgefälschte Hereingabe landet in den Armen von Neuer.


    T. Müller kommt für Musiala


    86′
    Davies sitzt am Boden, zeigt an, dass er Probleme mit dem rechten Oberschenkel hat.


    85′
    Woltemade legt gut ab für Undav, der zieht sofort ab und wird vom rutschenden Olise geblockt.


    84′
    Die Münchner haben viele frühe Ballgewinne, holen sich auch viele zweite Bälle. Das macht ihnen das Leben durchaus einfach.


    83′
    Die Bayern spielen clever, verwalten die Führung und halten den VfB meist ordentlich weit weg von der Gefahrenzone.


    Demirovic kommt für Karazor


    Bruun Larsen kommt für Führich


    80′
    Stuttgart drängt nun wieder verstärkt auf den Ausgleich, will sich mit der drohenden Niederlage noch nicht abfinden.


    77′
    Woltemade nimmt es allein mit der halben Bayern-Deckung auf, wird im Sechzehner letztlich aber gestellt und verliert den Ball.


    Stanisic kommt für Laimer


    74′
    Woltemade und Undav sorgen für Unruhe in der Bayern-Deckung, mehr aber auch nicht. Kim klärt am Ende.


    73′
    Woltemade legt für den nachrückenden Millot ab, der schlenzt den Ball dann aus 14 Metern rechter Position ein gutes Stück drüber.


    70′
    Hoeneß bringt frische Kräfte. Können die zwei Neuen den VfB zurück ins Spiel bringen?


    Millot kommt für Leweling


    Hendriks kommt für Chabot


    Leon Goretzka


    Goretzka räumt Stiller im Zentrum zu robust ab und beklagt sich dann auch nicht wegen der Verwarnung.


    Leon Goretzka


    Äußerst bitter für die Stuttgarter! Nübel passt riskant zu Stiller, der am Sechzehner von Goretzka unter Druck gesetzt wird und den Ball verliert. Goretzka läuft dann durch und drückt die Kugel entschlossen über die Linie zum 2:1.


    63′
    Kane nimmt den Ball im Strafraum gut mit, läuft quer und scheitert aus 13 Metern an Nübel.


    Coman kommt für L. Sané


    61′
    Olise zieht die folgende Ecke frech von rechts direkt aufs Tor, Nübel klärt am kurzen Pfosten per Faust zur nächsten Ecke. Die bringt dann nichts ein.


    60′
    Wieder versucht es Goretzka aus der zweiten Reihe, sein Schuss wird abgefälscht und segelt klar rechts vorbei.


    60′
    Sané treibt über links an, rennt sich jedoch fest.


    Konrad Laimer


    Laimer ist schon mehrfach durchs Fouls aufgefallen, nun steigt er Chabot auf den Fuß und sieht Gelb.


    54′
    Goretzkas Distanzschuss dreht ein Stück zu früh nach rechts ab und fliegt letztlich vorbei.


    52′
    Woltemade mit dem Blick für Leweling, der zwei Mann auf sich zieht und dann nach links zum völlig freistehenden Undav passt. Der scheitert dann im Eins-gegen-eins an Neuer, doch er stand auch einen guten halben Meter im Abseits, sodass ein Tor ohnehin nicht gezählt hätte.


    51′
    Laimer schiebt gegen Führich und läuft dann auch noch in den kreuzenden Woltemade hinein, den er dann auch noch mit dem Knie unglücklich im Gesicht trifft. Das Stadion quittiert das mit lauten Buhrufen, Laimer entschuldigt sich sofort bei den Stuttgartern.


    Chris Führich


    Führich zerrt und reißt am Trikot von Olise und holt sich so Gelb ab.


    Anpfiff 2. Hälfte


    45′
    Pause in Stuttgart. Der VfB zeigte eine gute Leistung, war besser im Spiel und ging auch verdient in Führung. Die Münchner Antwort ließ aber nicht allzu lange auf sich warten, noch vor der Pause stellte Olise die Zeiger mit seinem Ausgleich wieder auf Null.


    Halbzeitpfiff


    45′ +5
    Führichs Flanke von links landet am zweiten Pfosten bei Undav, dessen Kopfball wiederum ist leichte Beute von Neuer.


    Die Überprüfung dauert lange, kommt letztlich aber zu einem Ergebnis: Jeltsch war der letzte Stuttgarter und stand einen Tick näher zum Tor als Olise. Treffer zählt.


    Das 1:1 wird noch auf mögliches Abseits überprüft – es war auf jeden Fall sehr knapp.


    Michael Olise


    Stuttgart ist weit aufgerückt und wird kalt erwischt: Sanés Tiefenpass auf Olise ist perfekt, der Franzose zündet den Turbo und überwindet Nübel mit einem überlegten Schuss ins lange Eck.


    44′
    Sané zwirbelt den Ball über die Mauer hinweg, ist aber viel zu zentral. Nübel nimmt die Kugel locker auf.


    Julian Chabot


    Sané dribbelt in Richtung Strafraum und holt gegen Chabot nicht nur eine Gelbe Karte, sondern auch einen Freistoß in vielversprechender Position heraus. Circa 25 Meter, zentral.


    41′
    Seit dem 0:1 investieren die Bayern mehr nach vorne, während Stuttgart auf einmal etwas tiefer steht.


    Finn Jeltsch


    Jeltsch grätscht gegen Davies und kommt dabei viel zu spät. Das bringt ihm die erste Gelbe des Spiels ein.


    37′
    Nübel boxt Olises Freistoßflanke von rechts rigoros aus der Gefahrenzone.


    Angelo Stiller


    Ein feines Tor von Stiller – und eines, das sich in den letzten Minuten angebahnt hatte: Sané verliert den Ball auf der Außenbahn und rutscht aus, dann schalten die Schwaben schnell um und der Ball landet an der Strafraumkante bei Stiller. Der legt sich die Kugel zurecht und schweißt sie sehenswert in die Maschen.


    31′
    Nach einfachem Doppelpass ist Leweling auf rechts frei durch. Fast von der Grundlinie passt er scharf nach innen, Woltemade lässt durch für Undav, der aus 15 Metern den rechten Winkel anvisiert und nur den Pfosten touchiert.


    28′
    Woltemade legt für Leweling ab, der sucht die Lücke und verfehlt das Tor aus knapp 22 Metern zentraler Position um einen guten Meter – drüber.


    26′
    Guter Ball von Musiala in die Gasse auf Sané, der in den Strafraum rennt und dort vom beherzt eingreifenden Jeltsch gestoppt wird. Der 18-Jährige rettet mit dem langen Bein.


    22′
    Jetzt kriegt Vagnoman nicht mit, dass Jeltsch zu ihm passen möchte. Sané spritzt dazwischen und schickt sofort Musiala, der im Sechzehnner den Ball an Nübel vorbeilegen möchte, letztlich aber knapp rechts vorbeischlenzt.


    21′
    Wieder eine im Ansatz gefährliche Ecke des VfB, allerdings kommt auch diesmal niemand so wirklich zu einem nennenswerten Abschluss. Das letzte Quäntchen fehlt den Schwaben noch.


    18′
    Nur Sekunden später landet der Ball vor den Füßen von Woltemade, der aus dem Hinterhalt abdrückt. Kane steht im Weg und blockt.


    18′
    Führich bringt den Ball mit viel Effet aufs Tor, wo Neuer die Fäuste hochreißt und pariert.


    17′
    Immer wieder kommen die Hausherren über die Außen durch, nun holt Woltemade nach Führich-Zuspiel die nächste Ecke heraus.


    16′
    Bei einem Konter wird Olise auf der rechten Seite in Szene gesetzt, der Franzose scheitert dann jedoch aus etwa 14 Metern an Nübel, der den Winkel gut verkürzt hatte.


    14′
    Die Stuttgarter suchen die Breite des Spielfeldes, während Bayern nach Balleroberung gerne schnell durch die Mitte nach vorne spielen möchte. Im finalen Drittel fehlt es beiden Teams noch an Durchschlagskraft.


    12′
    Der Ball kommt lang auf den zweiten Pfosten, wird dort jedoch geklärt.


    11′
    Nach einem schlampigen Ballverlust von Sané kommt es zum Duell zwischen Vagnoman und Davies, bei dem der Münchner den Ball sowohl leicht an den Arm bekommt als auch mit seinem Arm energisch den Stuttgarter wegdrückt. Das gibt Freistoß in 30 Meter Torentfernung auf Höhe der Seitenlinie.


    9′
    Stuttgart wirkt einen kleinen Tick aktiver, sorgt gerade in den Halbräumen für Betrieb.


    8′
    Beide Mannschaften haben Respekt voreinander, das ist spürbar. Das Tempo ist nicht allzu hoch, dafür genießen Sicherheit und Stabilität große Aufmerksamkeit.


    6′
    Dicke Chance für den VfB: Bei einem langen Abschlag von Nübel kommt es zum Missverständnis zwischen Sané und Davies – und plötzlich ist Vagnoman frei durch. Der aber kann mit seinem leichten Heber in Richtung langes Eck den herausstürzenden Neuer nicht bezwingen. Da wäre deutlich mehr drin gewesen für die Stuttgarter.


    4′
    Im Gegenzug gibt es Ecke für die Münchner. Olise bringt den Ball von rechts rein, zu flach, geklärt.


    3′
    Halbkonter der Stuttgarter, Führich treibt durchs Zentrum an und spielt steil nach links zu Mittelstädt. Der probiert den Doppelpass, doch Olise steht im Weg und blockt entscheidend.


    1′
    Bayern spielt von rechts nach links in schwarz und legt gleich mal den Vorwärtsgang ein. Der VfB hält dagegen.


    1′
    Schiedsrichter Benjamin Brand gibt die Partie frei.


    Anpfiff


    Bei den Schwaben gibt es gegenüber dem 1:1 in Hoffenheim lediglich einen Tausch: Rechts hinten ersetzt Vagnoman den an der Ferse verletzten Stergiou.


    Das Duell Stuttgart gegen Bayern gab es schon 127-mal – und die Bilanz spricht nicht gerade für die Schwaben, die 83 Niederlagen kassierten, bei jeweils 22 Remis und ebenso vielen Siegen.


    Gegen Frankfurt waren es zuletzt gar vier Tore. Im Vergleich dazu wechselt Coach Vincent Kompany viermal: Davies, Goretzka, Joao Palhinha und Kane spielen für Ito, Pavlovic (krank), Kimmich (Sehnenreizung) sowie Müller.


    Torhungrig. Die Bayern haben bereits 69 Tore in der Bundesliga erzielt, das macht im Schnitt mehr als drei Treffer pro Spiel.


    Leichter gesagt als getan, immerhin ist der FCB seit neun Ligaspielen ungeschlagen, feierte in diesem Zeitraum acht Siege und marschiert schnurstracks in Richtung Meisterschaft – die Münchner spielten zuletzt zudem dreimal nacheinander zu null.


    Südschlager zum Start in den 24. Spieltag: Der VfB Stuttgart will dabei nach vier Punkten aus den letzten fünf Spielen ausgerechnet gegen Ligaprimus Bayern München die Trendwende einläuten.



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